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标题：如何有效解决工作压力引言在现代社会，随着竞争的加剧和工作节奏的加快，人们越来越容易遭遇工作压力。工作压力不仅会影响我们的心理健康，还可能导致身体疾病的出现。那么，如何有效地解决工作压力呢？本文将以分段落解...